SUHK Mama – lempeää tukea naisen keholle

SUHK Mama koostuu naisten terveyteen erikoistuneista ammattilaisista, jotka kulkevat rinnallasi elämän eri vaiheissa. Olemme tukenasi raskauden aikana, synnytyksen jälkeen ja silloin, kun kehosi kaipaa huomiota, hoitoa ja ymmärrystä. Autamme esimerkiksi lantionpohjan oireissa, kuukautiskivuissa ja vaihdevuosien tuomissa muutoksissa.

Meille on tärkeää, että sinut kohdataan rauhassa ja arvostaen. Kuuntelemme, tutkimme ja hoidamme lempeästi, kehoa kunnioittaen.

Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolle, juuri sellaisena kuin olet.

Katso palvelut
Varaa aika
SUHK-Mama
Raskaushieronta

Maman hierontapalvelut

Äideille ja odottaville äideille suunnattu hieronta auttaa lievittämään esimerkiksi selän, niskan ja lantion alueen jännityksiä sekä vähentämään stressiä ja kehon kuormitusta.

Lue lisää
Lantiopohjan kipu

Maman fysioterapia- ja osteopatiapalvelut

Äideille, odottaville äideille sekä vauvoille suunnatut palvelut tukevat hyvinvointia raskauden aikana, synnytyksen jälkeen ja varhaisessa arjessa.

Lue lisää

Mamalaiset

Lantionpohjan fysioterapia

Sara Seppäläinen

Fysioterapeutti, Seksuaalineuvoja, Urheiluhieroja

Heli Harsunen

Fysioterapeutti, FM

Virve Tavia

Fysioterapeutti, Seksuaalineuvoja

Katriina Pohjola

Fysioterapeutti

Jenni Toivonen

Fysioterapeutti

Camilla Ojapalo

Fysioterapeutti

Terhi Antikainen

Fysioterapeutti, Seksuaaliterapeutti

Vauvojen ja lasten osteopatia

Maria Merra

Osteopaatti

Sami Ruotsi

Osteopaatti, Urheiluhieroja

Äitiysfysioterapia

Sara Seppäläinen

Fysioterapeutti, Seksuaalineuvoja, Urheiluhieroja

Heli Harsunen

Fysioterapeutti, FM

Virve Tavia

Fysioterapeutti, Seksuaalineuvoja

Katriina Pohjola

Fysioterapeutti

Jenni Toivonen

Fysioterapeutti

Terhi Antikainen

Fysioterapeutti, Seksuaaliterapeutti

Äitiyshieronnat

Nina Weiman

Urheiluhieroja

Jannike Wesander

Urheiluhieroja, Fysioterapiaopiskelija, Personal Trainer

Susanna Antikainen

Urheiluhieroja, Personal Trainer

Outi Riesen

Urheiluhieroja, jalkaterapeutti

Heli Harsunen

Fysioterapeutti, FM

Virve Tavia

Fysioterapeutti, Seksuaalineuvoja

Taru Kortelainen

Urheiluhieroja

Katriina Pohjola

Fysioterapeutti

Janica Vaskelainen

Fysioterapeutti, Urheiluhieroja, Osteopatia opiskelija

Suvi-Tuuli Suokas

Fysioterapeutti, Urheiluhieroja

Niika Himanen

Osteopaatti, Urheiluhieroja, Fysioterapiaopiskelija

Jenni Toivonen

Fysioterapeutti

Fanni Laurila

Urheiluhieroja

Sonja Sallinen

Urheiluhieroja

Alisa Kettunen

Urheiluhieroja

Paula Varhimo

Urheiluhieroja

Iida Nenonen

Urheiluhieroja

Hanna Vornanen

Urheiluhieroja

Riina Herlevi

Urheiluhieroja

Silja S.

Urheiluhieroja

Jasmin Sandelin

Fysioterapeutti, urheiluhieroja

Tiia Mäntykoski

Urheiluhieroja

Tetta Lahti

Fysioterapeutti

Tilda Selonen

Urheiluhieroja

Katja Raunio

Urheiluhieroja

Camilla Ojapalo

Fysioterapeutti

Milla Lappalainen

Fysioterapeutti

Lia Nash

Fysioterapeutti

Johanna Myllylahti

Fysioterapeutti

Sanna Helminen

Fysioterapeutti, urheiluhieroja

Mia Malmi

Urheiluhieroja

Elias Saeedi

Urheiluhieroja

Suvi Haapasalo-Toppari

Urheiluhieroja, Osteopaatti

Katja Cadogan

Urheiluhieroja

Josefia Kari

Urheiluhieroja

Milla Noutere

Urheiluhieroja, Voice Massage

Marika Sjöblom

Fysioterapeutti, Urheiluhieroja

SUHK Maman artikkelit

Vatsalihasten erkauma

Miten vatsalihasten erkaumaa hoidetaan?

Suorien vatsalihasten erkauma voi syntyä kenelle tahansa, myös miehille. Suorien vatsalihasten erkauma eli diastasis rectus abdominis on keskivartalon tukea ja toiminnallisuutta…

Lue lisää
Lantiopohjan kipu

Lantionpohjan kipu

Tässä blogitekstissä SUHKin fysioterapeutti ja seksuaalineuvoja Sara Seppäläinen käsittelee kohtauksellista ja kroonista lantionpohjan kipua vulvallisten näkökulmasta. Mainittakoon, että esimerkiksi kohtauksellinen…

Lue lisää

Yhteystiedot

  • Suomen Urheiluhierontakeskus SUHK oy
  • info(at)suhk.fi
  • www.suomenurheiluhierontakeskus.fi
  • Y-tunnus: 2620314-8

© 2026 Suomen Urheiluhierontakeskus SUHK Oy | Toimitusehdot | Rekisteriseloste | Omavalvontasuunnitelma