Miten vatsalihasten erkaumaa hoidetaan?
Suorien vatsalihasten erkauma voi syntyä kenelle tahansa, myös miehille. Suorien vatsalihasten erkauma eli diastasis rectus abdominis on keskivartalon tukea ja toiminnallisuutta…
Lue lisää
Hei, olen Terhi, naisten terveyteen ja hyvinvointiin erikoistunut fysioterapeutti, seksuaaliterapeutti, Somatic Pilates -ohjaaja ja Heartful Yoga opettaja (RYT 200).
Erityisosaamistani ovat äitiys- ja lantionpohjan fysioterapia, mm. erkauman tutkiminen ja kuntoutus sekä aktiivisen liikunnan ohjaus raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen. Tutkin, hoidan ja annan ohjeita sektioarven hoidossa sekä liikunnan aloituksessa sektion jälkeen.
Otan vastaan kaiken ikäisiä naisia lantionpohjan fysioterapiaan erilaisten toimintahäiriöiden kuten virtsankarkailun, kivun, tuntopuutosten tai paineentunteen vuoksi lantionpohjan alueella.
Olet tervetullut vastaanotolleni yksin tai yhdessä pohtimaan mm.
-Syitä lantion alueen kipuun tai tunnottomuuteen.
-Keskustelemaan omaan seksuaalisuuteen tai sen muutoksiin liittyvistä haasteista.
-Löytämään keinoja arjen haluttomuuteen tai halujen eriparisuuteen.
Kaikki seksuaalineuvontaan tai -terapiaan liittyvät tapaamiset ovat luottamuksellisia, eikä niiden sisältöä kirjata omakantaan.
Halutessasi varata ajan seksuaalineuvontaan tai seksuaaliterapiaan otathan yhteyttä ensin sähköpostitse , niin sovitaan yhdessä sopiva aika ensitapaamiselle.
Vapaa-ajalla harrastan juoksua, joogaa, lihaskuntotreeniä ja avantouintia.
Tervetuloa vastaanotolleni Suomenojan toimipisteeseen!
Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti
Seksuaaliterapeutti
Somatic pilates -ohjaaja
Heartful Yoga opettaja (RYT200)
terhi.antikainen(at)suhk.fi
0445044888
Seuraa somessa www.antikainenterhi.com ig: @antikainenterhi
Kielitaito: Suomi
Hinnasto:
Lantionpohjan fysioterapia ensikäynti (75 min) 102 €
Lantionpohjan fysioterapia 60 min 92 €
Lantionpohjan fysioterapia 45 min (VAIN jatkokäynti!) 82 €
Fysioterapeuttinen jälkitarkastus 122 €
Äitiysfysioterapia ensikäynti 75 min 102 €
Äitiysfysioterapia 60 min 92 €
Äitiysfysioterapia 30 min 72 €
Seksuaalineuvonta 45 min 72 €
Seksuaalineuvonta ensikäynti 75 min 92 €
Seksuaaliterapia 45 min 82 €
Seksuaaliterapia ensikäynti 75 min 102 €
Suorien vatsalihasten erkauma voi syntyä kenelle tahansa, myös miehille. Suorien vatsalihasten erkauma eli diastasis rectus abdominis on keskivartalon tukea ja toiminnallisuutta…
Lue lisää© 2026 Suomen Urheiluhierontakeskus SUHK Oy | Toimitusehdot | Rekisteriseloste | Omavalvontasuunnitelma