Juoksijan rasitusvammat ja niiden ennaltaehkäisy
Kevät ja kesä tuovat mukanaan paremmat juoksukelit, ja sitä myötä juoksumäärät lisääntyvät. Moni kaivaa juoksukengät naftaliinista talven jälkeen, ja aloittaa…
Lue lisääAsiakaslähtöistä palvelua
Palvelumme
SUHKin huippuammattilaisten kanssa voit rentoutua, palautua ja vahvistaa hyvinvointiasi. Osaaminen, kokemus ja yksilöllinen lähestymistapa takaavat sinulle parempaa oloa, oivalluksia kehon toiminnasta ja ensiluokkaisen asiakaskokemuksen kerta toisensa jälkeen.
Urheiluhieronta
Urheiluhieronta perustuu klassiseen hierontaan. Se rentouttaa, edistää palautumista ja lievittää stressiä. Hoito sopii kaikille, ei vain urheilijoille, ja toteutetaan aina asiakkaan toiveet ja odotukset huomioiden.
Lue lisää
Fysioterapia
Fysioterapia on ihmisen liikkumisen ja siitä johtuvien kipujen hoitoa. Toiminnallisten ongelmien tyypillisimmät oireet ovat kipu, kireys, nivelen tai nivelten liikevajaus, särky, jomotus, puutuminen tai voimattomuus.
Lue lisää
Osteopatia
Osteopatia on lempeää, käsin tehtävää hoitoa, joka helpottaa kipua, jännitystä ja liikerajoituksia. Osteopatia sopii hoitomuotona esimerkiksi selkä- ja niskavaivoihin, päänsärkyihin, urheiluvammoihin, stressiin ja raskauden aikaisiin muutoksiin.
Lue lisääTutustu meihin lähemmin
Suhkilaiset
Jokaisella Suhkilaisella on oma tarinansa ja yhteinen halu auttaa sinua voimaan paremmin. Tutustu hierojiimme, fysioterapeutteihimme ja osteopaatteihimme ja löydä sinulle sopiva ammattilainen.
Lue lisää ammattilaisistamme
Inspiraatiota hyvinvointiin
SUHKilaiset jakavat ajatuksia ja oivalluksia hyvinvoinnista, palautumisesta ja jaksamisesta arjessa. Kirjoituksista löydät ideoita, näkökulmia ja käytännön vinkkejä, jotka auttavat sinua voimaan paremmin ja nauttimaan elämästä enemmän. Tutustu blogikirjoituksiin täältä.
Akupunktion hyödyt – Mitä akupunktiolla hoidetaan?
Monille termi akupunktio on kyllä tuttu, mutta mitä se oikeasti on? Mitä hyötyä on neulojen pistelemisestä ihoon? Akupunktio on tuhansia…
Lue lisää
Kuormitus rasitusvammojen aiheuttajana
Kesä lähestyy ja ulkona liikkumisen määrä kasvaa samassa suhteessa. Tekee mieli lähteä lenkkeilemään ja pyöräilemään oikein kunnolla. ”On pimeys ohi,…
Lue lisää
Maksutavat
Meillä käyvät korttimaksujen lisäksi maksutapoina Epassin, Edenredin ja Smartumin hyvinvointi-, hieronta- ja terveysedut.
Lue lisää
Anna lahjaksi hyvää oloa
SUHKin lahjakortti on helppo tapa ilahduttaa läheistä. Se on merkityksellinen lahja – hetki omaa aikaa, mahdollisuus rentoutua, palautua ja voida paremmin. Lahjakortin voit ostaa helposti verkkokaupasta. Maksutapoina toimivat pankki- ja korttimaksujen lisäksi myös Epassin ja Smartumin hieronta-, terveys- ja hyvinvointiedut.
Osta verkkokaupasta
Rekrytoimme
Etsimme toimipisteisiimme motivoituneita ja yrittäjähenkisiä hierojia, jotka ovat valmiita tekemään vaikutuksen asiakkaisiin!
Lue lisää
SUHK Kipuasema
Tervetuloa SUHK Kipuaseman vastaanotolle. Olipa vaiva jatkunut pidempään tai ilmennyt äskettäin, sitä kannattaa ryhtyä hoitamaan heti. Kipuasemalla sinut ohjataan juuri sinun tarpeisiisi sopivalle ammattilaiselle.
Löydä sinulle sopivin ammattilainen
SUHK Mama
Hyvinvointiasi pohtiva nainen — olet lämpimästi tervetullut SUHK Mamalle. Olipa kyse raskaudesta, synnytyksestä palautumisesta, lantionpohjan oireista, kuukautiskivuista tai vaihdevuosien muutoksista, löydät avun SUHK Maman naisten terveyteen erikoistuneilta ammattilaisilta. Palvelemme sinua jokaisessa elämänvaiheessa.
Varaa aika SUHK Maman palveluihinYhteistyössä kanssamme
