Kuormitus rasitusvammojen aiheuttajana
Kesä lähestyy ja ulkona liikkumisen määrä kasvaa samassa suhteessa. Tekee mieli lähteä lenkkeilemään ja pyöräilemään oikein kunnolla. ”On pimeys ohi,…
Lue lisää
Palveluista vastaava johtaja | Urheilufysioterapeutti (sert.)
Kipu ei ole vain oire, vaan seurausta siitä, miten keho kuormittuu ja liikkuu. Työni tavoitteena on löytää kivun todellinen syy ja korjata se. Autan urheilijoita ja aktiiviliikkujia pääsemään eroon pitkittyneistä ja toistuvista vaivoista sekä palaamaan harjoitteluun ja arkeen ilman kipua tai liikerajoituksia.
Erikoisosaamistani ovat alaraajojen kiputilat ja rasitusvammat sekä lantion, keskivartalon ja hengityksen vaikutus kehon kuormituksen hallintaan. Hyödynnän liikkeen ja kuormituksen tarkkaa analyysia sekä tarvittaessa teen yksilöllisiä pohjallisia, jotka suunnitellaan ja valmistetaan osana kokonaiskuntoutusta – ei irrallisena tuotteena. Pohjalliset tukevat kehoa juuri siellä missä tarvitaan, vähentävät kipua ja mahdollistavat tehokkaamman ja turvallisemman liikkumisen.
Toimin myös urheilufysioterapian ja teippauksen kouluttajana. Vastaan usein tilanteista, joissa kipu on jatkunut pitkään, vaiva uusiutuu tai aiemmat hoitokeinot eivät ole tuottaneet pysyvää tulosta. Tavoitteeni on rakentaa yksilöllinen ratkaisu, joka kestää sekä arjen että urheilun vaatimukset.
Erityiset kiinnostuksen kohteet
• Alaraajojen ja lantion kiputilat
• Keskivartalon ja hengityksen merkitys kuormituksen hallinnassa
• Rasitusvammat ja toistuvat vaivat
Urheiluosaaminen
Kokemusta ja käytännön ymmärrystä mm. seuraavista lajeista:
voimistelu, tanssi, painonnosto, alppihiihto, juoksu, jalkapallo, jääkiekko ja futsal
*************************
Asiakasreferenssejä:
– Minua kuunneltiin ja ongelmaani keskityttiin. Lisäksi oli aikaa vastata kysymyksiini.
– Mikko Virtala on asiantunteva ja osaa kohdata myös lapsiasiakkaan hienosti! Lämmin suositus.
– Ongelmaa tutkittiin, ratkaistiin ja samalla kertaa sai apua konkreettisesti ja ohjeita kuntoutukseen.
- Kiitos Mikko asiantuntevasta avusta takareiden kireyteen!
*************************
Kesä lähestyy ja ulkona liikkumisen määrä kasvaa samassa suhteessa. Tekee mieli lähteä lenkkeilemään ja pyöräilemään oikein kunnolla. ”On pimeys ohi,…
Lue lisää© 2026 Suomen Urheiluhierontakeskus SUHK Oy | Toimitusehdot | Rekisteriseloste | Omavalvontasuunnitelma