Alaraaja-analyysi

Ongelmitta eteenpäin!

Alaraajojen toiminta muodostaa tärkeän osa-alueen liikkuvan ihmisen elämässä. Rasitusperäiset alaraaja- ja selkäongelmat ilmenevät yleensä liikkuessa tai sen jälkeen. Tutkimusten mukaan n. 70% maailman ihmisistä on jonkin asteinen alaraajojen virheasento.

Oireiden syynä on useimmiten toiminnallinen häiriö, virheellinen askellusmalli tai alaraajojen pituusero, mikä muuttaa alaraajojen normaalia kuormitusta. Useimmiten muuttunut kuormitus johtuu jalkojen virheasennosta, lihasepätasapainosta ja/tai heikkouksista alaraajojen lihaksistossa.

Kun nilkan ja jalkaterän alueella on toiminnallista häiriötä, saattaa virhe ilmentyä koko alaraajan, polven, lonkan tai jopa selän alueella. Tämä virheellinen toiminta aiheuttaa useimmiten kipua tai särkyä liikkuessa tai sen jälkeen.

Mikä alaraaja-analyysi on?

Alaraaja-analyysin tarkoituksena on selvittää mahdollisten ongelmien syyt. Ko. tutkimus sopii hyvin myös ennaltaehkäisevänä kartoituksena esim. lapsille, urheilijoille ja paljon liikkuville. Alaraaja-analyysin perusteella tehdään yhdessä asiakkaan kanssa päätös jatkohoidoista sekä pohjallistarpeesta.

Analyysissä käydään läpi mm.

• ryhti
• mahdollinen alaraajojen pituusero
• lantion alueen-lonkkien-polvien-nilkkojen-jalkaterien nivelliikkuvuudet ja stabiliteetti
• lihaskireydet ja lihasvoimat
• alaraajojen linjaukset
• kuormittuminen liikkuessa ja paikallaan
• liikkumisen analysointi (kävely/juoksu)