Voice Massage

Voice massage

Mitä Voice Massage on?

Voice massage on äänentuottoon ja siihen läheisesti liittyvien lihasten ja hengityslihasten rentouttamista klassisen hieronnan otteilla. Hoidon aikana käsitellään ylävartalon, rintakehän, kaulan ja kasvojen alueita ja kohdistetaan hieronta syvätason lihaksiin ja lihasryhmiin. Mukaan kuuluvat myös hengitysharjoitukset. Hoitomenetelmän avulla luodaan edellytykset puheen ja laulun tuottamiselle sekä tasapainoiselle hegitykselle. Hoito kestää  75 - 90 min. ja hoitokertoja tarvitaan yleensä 1-5, mutta pitkälle edenneissä ääni- ja hengityselinvaivoissa tai työuupumustilanteessa enemmän.

Voice massage -terapiaa käytetään:

  • Yleisenä rentoutumiskeinona.
  • Poistamaan lihasjännityksiä.
  • Keskittymiskyvyn ja ryhdin parantamiseksi.
  • Ääniammattilaisten äänihäiriöiden ennaltaehkäisynä.
  • Puhe- ja ääniterapian sekä laulunopiskelijoiden tukihoitona.
  • Purentalihasjännitysten ja -kiputilojen poistamiseen.
  • Ehkäisemään puhallinsoittajien lihasten virhetoimintoja mm. huulia työstävien lihasten alueella.
  • Urheilijoiden, astmaatikkojen ja allergikkojen hengitysfunktion helpottamiseksi.

 

Äänihäiriöiden oireita ovat esimerkiksi äänen väsyminen tai pettäminen pitkien fraasien aikana, palan tunne kurkussa, nielemisen tai hengittämisen vaikeutuminen.

Voice massage sopii erityisesti laulajille, opettajille, lastentarhaopettajille, kanttoreille, neuvottelijoille, näyttelijöille ja urheilijoille eli kaikille, jotka käyttävät ääntään työssä tai harrastuksissa. Toimisto- ja päätetyöntekijät voivat myöskin saada apua sekä ryhtivirheisiin että kiputiloihin, mitkä johtuvat niska-hartiaseudun lihasten jännitys- ja epätasapainotiloista.