Minusta
Onko selkä jumissa, olkapää oireilee, polvi ei kestä entiseen tapaan tai haittaako treeniäsi tai työskentelyäsi jatkuvasti sama vaiva? Tai kaipaatko yksinkertaisesti tehokasta käsittelyä kireälle ja kuormittuneelle keholle?
Olen Niko Laine, fysioterapeutti sekä urheiluhieroja, ja vastaanotollani keskitytään siihen, mikä sinut toi paikalle – ja siihen, mitä asialle voidaan tehdä.
Fysioterapiassa tutkin liikkumista ja oireen taustalla olevia tekijöitä ja rakennan hoidon niiden perusteella. Yhdistän vastaanotolla manuaalista käsittelyä, harjoittelua ja liikkeen ohjausta. Toiminnassani pyrin asiakasta aktivoivaan hoitolinjaan. Tarkoitus ei ole tehdä sinulle mahdollisimman pitkää harjoitelistaa, vaan löytää keinot, joista on juuri sinun tilanteessasi oikeasti hyötyä. Hieronnassa puolestaan voidaan keskittyä esimerkiksi kuormituksesta palautumiseen, lihasjännityksen helpottamiseen tai yksinkertaisesti siihen, että olo tuntuu käynnin jälkeen paremmalta.
Erityisen mielenkiinnon ja syventymisen kohteeni on alaraajafysioterapia, kuten lonkan, polven ja nilkan ongelmat. Hoidan kuitenkin mielelläni kaikenlaisia tuki- ja liikuntaelinvaivoja. Vastaanotolleni ei tarvitse tulla valmiin diagnoosin kanssa. Riittää, että jokin kehossa vaivaa – voimme aloittaa ongelman selvittämisen yhdessä. Jos pohdit, varaatko ajan fysioterapiaan vai hierontaan, voit valita kumman ajan tahansa. Aloitetaan huolellisella tutkimisella ja katsotaan mihin edetään. Usein paras lopputulos saavutetaan yhdistämällä terapeuttinen harjoittelu ja manuaaliset käsittelyt. Ammattilaisena tunnistan myös oman osaamiseni rajat, minkä myötä tunnistan tilanteet, joissa sinut tulee ohjata toisen ammattilaisen vastaanotolle.
Palvelut: Fysioterapia • Urheiluhieronta
Koulutus: Fysioterapeutti, koulutettu hieroja ja personal trainer
