Mitä klassinen hieronta on?

Hieronta voidaan jakaa useisiin eri tyyppeihin, ja kaikki ne perustuvat klassisen hieronnan tekniikoihin ja niiden variaatioihin. Hieronnassa käytetään erilaisia otteita, kuten sivelyä ja hankausta. Klassisen hieronnan voimakkuus ei ole vakio, vaan se määräytyy aina asiakkaan toiveiden mukaan. Tämä pätee myös muihin hierontamuotoihin, kuten SUHKin tarjoamaan urheiluhierontaan.

Meillä hierontaa tarjoavat vain koulutetut hierojat. Kaikilla hierojillamme on myös urheiluhieronnan koulutus. Nimestään huolimatta tämäkin hieronnan muoto sopii kaikille ja tarjoaa etuja verrattuna pelkkään klassiseen hierontaan. Lisäksi osa hierojista on kouluttautunut purentalihasten hierontaan, raskauden aikaiseen hierontaan ja synnytyksen jälkeiseen hierontaan.

Jokainen hierontakerta toteutetaan asiakkaan toiveiden mukaisesti. Käytetyt otteet mukautetaan palvelemaan asiakasta parhaalla mahdollisella tavalla. Hierontaan voi tulla pelkästään rentoutumaan, mutta se voi myös auttaa esimerkiksi päänsärkyjen, kivun tai lihasjännitysten hoidossa. Hierojamme ovat terveydenhuollon ammattilaisia.

Kuka on koulutettu hieroja?

Koulutettu hieroja on suorittanut virallisen hierojan tutkinnon. Koulutettu hieroja on Suomessa nimikesuojattu ammatti, jonka käyttöön täytyy hakea lupaa Valviralta. Kaikki SUHKin hierojat ovat koulutettuja hierojia, jotka löytyvät terveydenhuollon ammattihenkilöiden julkisesta rekisteristä Terhikistä. Heihin sovelletaan myös terveydenhuollon kirjausvelvoitetta, ja kaikki heidän tekemänsä kirjaukset, kuten hoitosuunnitelmat, ovat asiakkaiden nähtävillä Omakannassa.

Lisäksi hierojamme omaavat muuta koulutusta. SUHKilla toimii hierojien lisäksi ammattitaitoisia fysioterapeutteja ja osteopaatteja. Ammattilaisemme kouluttautuvat jatkuvasti, jotta he voivat palvella asiakkaita monipuolisemmin. Hyödynnämme moniammatillista osaamista, ja hierojamme voivat suositella asiakkaan vaivoihin muita palveluja, kuten fysioterapiaa, osteopatiaa tai lääkärikäyntiä tarpeen mukaan.

Mikä hieronta sopii minulle?

Hieronta on kokonaisvaltainen hoitomuoto, joka vaikuttaa erityisesti fyysiseen hyvinvointiin, mutta sen hyödyt ulottuvat myös henkiseen hyvinvointiin. Sen hyötyjä ovat esimerkiksi stressin väheneminen tai paremmat yöunet. Moni fyysinen vaiva, kuten kipu tai lihasjännitys, voi vaikuttaa henkiseen hyvinvointi, ja niiden hoitaminen hieronnalla voi auttaa ennaltaehkäisemään muita ongelmia.

Hierontaan voi tulla ilman erityistä syytä. Asiakkaan tarpeista riippuen hieronnalla voidaan tavoitella rentouttavaa, ennaltaehkäisevää, palauttavaa tai hoitavaa vaikutusta. Yleisimmin hierontaan hakeudutaan lihasten jännitystilojen vuoksi. Esimerkiksi niska-hartiaseudun kivut ovat monille tuttuja vaivoja, joita hoidamme hierojan vastaanotolla joka päivä.

Purentalihasten hierontaa kannattaa jokaisen käydä kokeilemassa. Erityisen hyödyllistä se on esimerkiksi bruksismista eli yöllisestä narskuttelusta kärsiville. Äitiyshieronta on nimensä mukaisesti suunnattu raskaana olevilla ja synnyttäneille äideille. Sen tarkoitus on helpottaa kehon muutoksiin liittyviä vaivoja sekä tukea palautumista. Tarjoamme myös vauvahierontaa, josta on apua moneen vauva-arjen haasteeseen, kuten lihasjännityksistä johtuvaan itkuisuuteen.

Tervetuloa hierontaan!

Varaa aika hierontaan