Minusta
Moikka! Olen Milla Lappalainen SUHK Leppävaaran fysioterapeutti.
Olen työskennellyt viimeiset 5 vuotta Alankomaissa Hollannin rugbymaajoukkueessa fysioterapeuttina, sekä toiminut fysiikkavalmentajan ja fysioterapeutin rooleissa jalkapallo seuroissa, sekä Hollannin huippu-urheiluakatemioissa. Kansainvälistä kokemusta minulla on Hong Kongista ja Etelä-Afrikasta Rugbyfysioterapeuttina. Olet tervetullut vastaanotolleni olit sitten urheilija, toimistotyöntekijä tai kuka tahansa.
Fysioterapeuttina minulle on tärkeää, että kaikki vastaanotolleni tulevat tuntevat tulleensa kuulluksi, ja että palvelu on on yksilöllistä. Toiminnassani ja työssäni haluan edesauttaa ennaltaehkäisemään loukkaantumisia ja kiputiloja. Siksi yhdistän työssäni paljon harjoittelua ja tarvittaessa manuaalista käsittelyä. Tarjoan myös dryneedling (akupunktio)- palveluja.
Fysioterapeutin työn ulkopuolella valmennan alppihiihtoa GrIFK Alpinessa, toimin rugbyfysioterapeuttina Helsinki Rugby Clubilla, sekä Suomen Rugby maajoukkueessa. Lisäksi pidän World Rugbyn ensiapukoulutuksia. Erikoisosaamisalueeni onkin juuri alppihiihdon, jalkapallon, sekä rugbyn parissa. Työssäni olen myös erikoistunut aivotärähdysten kuntouttamiseen. Mielenkiinnon kohteena minulla ovat tuki-ja liikuntaelimistön vaivat, ja erityisesti olkapään, sekä alaselän vaivat. Myös operaatioiden jälkeiset kuntoutukset ovat lähellä sydäntäni. Pidän ammattitaitoani yllä käymällä uusia koulutuksia vuosittain.
Palvelut: Fysioterapia, Urheiluhieronta, Dryneedling (akupunktio), purentalihashieronta/käsittely, raskaushieronta, faskiahieronta (ilman rautoja)
I also offer my services in English // Ik bied mijn diensten ook in het nederlands aan
Koulutukset:
SUHK Faskiahieronta koulutus, 2026
SUHK raskaushieronta koulutus, 2025
SUHK purentalihashieronta koulutus, 2025
Fysioterapeutti, Amsterdam University of Applied Sciences, Honors 2021
Heart and Thoracic rehabilitation , CME online 2022
World Rugby Medical level 1 2019, 2021, 2023
World Rugby Medical level 2 2022, 2024
World Rugby Medical Educator 2022
Rotator Cuff and shoulder related pain, 2024
Dry Needling, 2023
