About me
Palvelua myös englanniksi ja saksaksi / Service also in English / Service auch auf Deutsch
Moikka!
Olen Sanna Helminen, fysioterapeutti, koulutettu hieroja ja innokas laulun harrastaja. Työskentelen SUHKin Keskustan ja Tammelan toimipisteissä. Tammelan toimipisteessä aloitan 2.9. ja siitä lähtien minut löytää sieltä kerran viikossa joko tiistaisin tai keskiviikkoisin.
Työurani fysioterapeuttina on alkanut julkisessa terveydenhuollossa, jossa työskentelin erityisesti tuki- ja liikuntaelinvaivojen, neurologisten asiakkaiden sekä ikääntyneiden kuntoutuksen parissa. Matkan varrella olen huomannut, että minua motivoi halu ymmärtää ihmistä kokonaisuutena ja kehittää osaamistani jatkuvasti.
Olen myös valmistunut muusikoksi klassinen laulu pääinstrumenttinani. Lauluopinnot ovat syventäneet ymmärrystäni hengityksestä, kehon toiminnasta ja mielen vaikutuksesta hyvinvointiin. Tämä näkökulma kulkee vahvasti mukana myös työssäni fysioterapeuttina. Osallistun säännöllisesti musiikkilääketieteen tapahtumiin ja musiikkiin liittyvän taustani vuoksi minulla on erityinen kiinnostus ja ymmärrys auttaa myös musiikin ammattilaisia, opiskelijoita sekä harrastajia.
Olen täydentänyt osaamistani tänä vuonna manuaalisen terapian hoitomuotojen parissa, kuten purentalihas-, raskausajan-, lymfa- ja faskiahieronta sekä viime vuonna psykofyysisen fysioterapian täydennyskoulutuksessa. Näiden koulutusten ansiosta pystyn tarjoamaan asiakkailleni monipuolisia keinoja kivun lievittämiseen, toimintakyvyn parantamiseen ja palautumisen tukemiseen.
Fysioterapiassa lähdemme liikkeelle huolellisesta alkukartoituksesta. Sen pohjalta laadimme yhdessä tavoitteisiisi sopivan suunnitelman, joka voi sisältää terapeuttista harjoittelua, ohjausta ja neuvontaa sekä manuaalista terapiaa. Työskentelyssäni korostuvat kuunteleminen, yhteistyö ja asiakkaan omien voimavarojen tukeminen.
Hierontaan voit tulla lievittämään kipuja ja lihaskireyksiä, rentoutumaan sekä edistämään palautumista. Hoito suunnitellaan aina sinun tarpeidesi mukaan. Jos tilanteesi vaatii lisäselvittelyä, perehdyn siihen huolellisesti myös hoitokertojen välillä ja etsin parhaan mahdollisen ratkaisun. Tarvittaessa ohjaan sinut myös toisen asiantuntijan vastaanotolle. Minulle on tärkeää, että jokainen asiakas tulee kohdatuksi yksilönä ja saa juuri itselleen sopivaa hoitoa.
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni fysioterapiaan ja hierontaan iästäsi tai taustastasi riippumatta! 🙂
