Pietari Lehto

Osteopaattiseen hoitoon tai hierontaan voi tottakai myös tulla vain relaamaan ja hemmottelemaan itseään vaikka ei olisi mitään sen suurempaa kiputilaa. 

Urheilutaustani vuoksi pystyn erityisen hyvin samaistumaan urheilijoihin. Omakohtaista kokemusta minulla on lentopallosta, rantalentopallosta, sulkapallosta, kiipeilystä sekä kuntosalista. 

Urheiluvammoja, joita tyypillisesti hoidan:

• Kiertäjäkalvosimen vammat ja kiputilat​
• Lihasrevähdykset
• Polven kierukka- tai nivelrustoperäinen kipu
• Tendinopatiat kuten tenniskyynärpää, golffaajan kyynärpää, hyppääjän polvi, akilles jänteen tendinopatia jne.
• Penikkatauti
• Nilkan nyrjähdykset
• Nivelten liikkuvuusrajoitukset, jotka vaikeuttavat urheilusuoritusta
• Välilevynpullistumaperäinen kipu

Vammat ja kivut ovat usein osa urheilijan arkea, mutta kannustan aina muistamaan että meillä on vain yksi kroppa, josta kannattaa pitää hyvää huolta. Jos sinulla on kipuja tai jokin kehoon, liikkeeseen tai urheiluun liittyvä asia huolestuttaa, niin piipahda ihmeessä vastaanotolla ja pohditaan yhdessä siihen sinulle paras toimintasuunnitelma ja hoidetaan kivut pois.

Asiakasreferenssejä: 

"Pietari selvästi tuntee ammattinsa ja toki oma käynti oli vain pintaraapaisu siihen mitä osteopatia on, mutta tuntui että olin hyvissä ja osaavista käsissä."

___________________________________________________________

Hi!

I’m Pietari, and Im an osteopath at the SUHK Vuosaari. I’m happy to help with a variety of musculoskeletal issues, whether it’s a recent / acute injury or a chronic condition that has been bothering you for a longer time. These are some of the common issues I treat: 

• Neck and shoulder pain
• Headaches
• Jaw and bite-related issues
• Lower back pain
• Pelvic and lower limb problems
• Shuulder and upper limb issues

Of course, you’re also welcome to book an osteopathic treatment or massage simply to relax and treat yourself, even if you’re not experiencing any significant pain or discomfort. Because of my athletic background, I can relate particularly well to athletes. I have personal experience in volleyball, beach volleyball, badminton, climbing, and strength training. Sports injuries I commonly treat include:

• Rotator cuff injuries and pain
• Muscle strains, sprains and tears
• Meniscus-related or cartilage-related knee pain
• Tendinopathies such as tennis elbow, golfer’s elbow, jumper’s knee, and Achilles tendinopathy
• Shin splints
• Ankle sprains
• Joint mobility restrictions that affect athletic performance
• Pain caused by disc bulges (Sciatica etc.)

Injuries and pain are often part of an athlete’s everyday life, but I always encourage people to remember that we only have one body, and it’s worth taking good care of it. If you’re experiencing pain or have concerns related to your body, movement, or sports performance, feel free to book an appointment. Together, we can assess your situation, create the best action plan for you, and work toward relieving your pain.

Client testimonials(translated to english from finnish):

"Pietari clearly knows his profession. My visit was only a glimpse into what osteopathy is, but it felt like I was in capable and knowledgeable hands."

"He takes the time to thoroughly understand the issue and clearly knows what he’s doing. He’s also able to view things from an athlete’s perspective because he is one himself."