<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Hierontalahjakortit | Suomen Urheiluhierontakeskus</title>
	<atom:link href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote-osasto/hierontalahjakortit/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/</link>
	<description>Suomen Urheiluhierontakeskus</description>
	<lastBuildDate>Tue, 28 Apr 2026 07:55:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>fi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/wp-content/uploads/2026/02/favicon-100x100.png</url>
	<title>Hierontalahjakortit | Suomen Urheiluhierontakeskus</title>
	<link>https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Urheiluhieronta 120min</title>
		<link>https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/urheiluhieronta-120min/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Suhk_user_26]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 13:05:24 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://demosivusto.net/suomenurheiluhierontakeskus/?post_type=product&#038;p=497</guid>

					<description><![CDATA[<p>Lahjakortti on voimassa vuoden ostopäivästä.</p>
<p>The post <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/urheiluhieronta-120min/">Urheiluhieronta 120min</a> first appeared on <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/">Suomen Urheiluhierontakeskus</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="p1">Urheiluhieronta on lihaskudosten käsittelyä, joka mm. tehostaa aineenvaihduntaa ja vilkastuttaa verenkiertoa iästä riippumatta. Urheiluhieronta rentouttaa jännittynyttä lihasta, palauttaa kovasta harjoittelusta ja sillä on positiivisia vaikutuksia stressiin. Urheiluhieronnassa hieroja saattaa myös venyttää lihaksia tai lievittää kipua esim. triggerpistehieronnalla.</p><p>The post <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/urheiluhieronta-120min/">Urheiluhieronta 120min</a> first appeared on <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/">Suomen Urheiluhierontakeskus</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Purentalihasten hieronta 90 min</title>
		<link>https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/purentalihasten-hieronta-90-min/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Suhk_user_26]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 13:03:07 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://demosivusto.net/suomenurheiluhierontakeskus/?post_type=product&#038;p=495</guid>

					<description><![CDATA[<p>Lahjakortti on voimassa vuoden ostopäivästä.</p>
<p>The post <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/purentalihasten-hieronta-90-min/">Purentalihasten hieronta 90 min</a> first appeared on <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/">Suomen Urheiluhierontakeskus</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Purentalihasten hieronta lieventää ja rentouttaa lihasjännityksiä pään ja kasvojen sekä niska- ja hartiaseudun alueella. Hoidossa käsitellään puremalihaksia suun ulko- ja sisäpinnoilta, kasvojen ja pään alue, kaulan ja niska-hartiaseudun alue sekä rintalihaksia asiakkaan tuntemuksia kuunnellen. Hoidossa käytetään klassisen hieronnan otteita sekä tarvittaessa mobilisointia. Asiakkaana saat myös omahoito-ohjeita ja neuvontaa purentaelimistön terveyden ylläpitämiseksi.</p><p>The post <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/purentalihasten-hieronta-90-min/">Purentalihasten hieronta 90 min</a> first appeared on <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/">Suomen Urheiluhierontakeskus</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Urheiluhieronta 90min</title>
		<link>https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/urheiluhieronta-90min/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Suhk_user_26]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 13:00:22 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://demosivusto.net/suomenurheiluhierontakeskus/?post_type=product&#038;p=493</guid>

					<description><![CDATA[<p>Lahjakortti on voimassa vuoden ostopäivästä.</p>
<p>The post <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/urheiluhieronta-90min/">Urheiluhieronta 90min</a> first appeared on <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/">Suomen Urheiluhierontakeskus</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="p1">Urheiluhieronta on lihaskudosten käsittelyä, joka mm. tehostaa aineenvaihduntaa ja vilkastuttaa verenkiertoa iästä riippumatta. Urheiluhieronta rentouttaa jännittynyttä lihasta, palauttaa kovasta harjoittelusta ja sillä on positiivisia vaikutuksia stressiin. Urheiluhieronta on klassista hierontaa, jossa käytetään perusotteiden lisäksi tarkempia otteita esimerkiksi lihasten lähtö- ja kiinnittymisalueiden tai arpikudoksen hoitoon.</p><p>The post <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/urheiluhieronta-90min/">Urheiluhieronta 90min</a> first appeared on <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/">Suomen Urheiluhierontakeskus</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Raskaushieronta 90 min</title>
		<link>https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/raskaushieronta-90-min/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Suhk_user_26]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 12:57:51 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://demosivusto.net/suomenurheiluhierontakeskus/?post_type=product&#038;p=491</guid>

					<description><![CDATA[<p>Lahjakortti on voimassa vuoden ostopäivästä ja lahjakorttia voi käyttää myös synnytyksen jälkeiseen hierontaan.</p>
<p>The post <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/raskaushieronta-90-min/">Raskaushieronta 90 min</a> first appeared on <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/">Suomen Urheiluhierontakeskus</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Raskaushieronta antaa äidille ja vauvalle erityisen mielihyvän kokemuksen ja mahdollisuuden rauhoittua, sekä valmistautua tulevaan, jonka vuoksi se onkin loistava lahjakortti-idea!</p><p>The post <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/raskaushieronta-90-min/">Raskaushieronta 90 min</a> first appeared on <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/">Suomen Urheiluhierontakeskus</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Purentalihasten hieronta 30 min</title>
		<link>https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/purentalihasten-hieronta-30-min/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Suhk_user_26]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 12:51:58 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://demosivusto.net/suomenurheiluhierontakeskus/?post_type=product&#038;p=489</guid>

					<description><![CDATA[<p>Lahjakortti on voimassa vuoden ostopäivästä.</p>
<p>The post <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/purentalihasten-hieronta-30-min/">Purentalihasten hieronta 30 min</a> first appeared on <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/">Suomen Urheiluhierontakeskus</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Purentalihasten hieronta lieventää ja rentouttaa lihasjännityksiä pään ja kasvojen sekä niska- ja hartiaseudun alueella. Hoidossa käsitellään puremalihaksia suun ulko- ja sisäpinnoilta, kasvojen ja pään alue, kaulan ja niska-hartiaseudun alue sekä rintalihaksia asiakkaan tuntemuksia kuunnellen. Hoidossa käytetään klassisen hieronnan otteita sekä tarvittaessa mobilisointia.</p><p>The post <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/purentalihasten-hieronta-30-min/">Purentalihasten hieronta 30 min</a> first appeared on <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/">Suomen Urheiluhierontakeskus</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Urheiluhieronta 30min</title>
		<link>https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/urheiluhieronta-30min/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Suhk_user_26]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 12:48:02 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://demosivusto.net/suomenurheiluhierontakeskus/?post_type=product&#038;p=485</guid>

					<description><![CDATA[<p>Lahjakortti on voimassa vuoden ostopäivästä.</p>
<p>The post <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/urheiluhieronta-30min/">Urheiluhieronta 30min</a> first appeared on <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/">Suomen Urheiluhierontakeskus</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="p1">Urheiluhieronta on lihaskudosten käsittelyä, joka mm. tehostaa aineenvaihduntaa ja vilkastuttaa verenkiertoa iästä riippumatta. Urheiluhieronta rentouttaa jännittynyttä lihasta, palauttaa kovasta harjoittelusta ja sillä on positiivisia vaikutuksia stressiin. Tieteellisesti on todettu sen vähentävän harjoittelun jälkeistä lihasten arkuutta ja turvotusta.</p><p>The post <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/urheiluhieronta-30min/">Urheiluhieronta 30min</a> first appeared on <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/">Suomen Urheiluhierontakeskus</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Purentalihasten hieronta 45min</title>
		<link>https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/purentalihasten-hieronta-45min/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Suhk_user_26]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 12:44:53 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://demosivusto.net/suomenurheiluhierontakeskus/?post_type=product&#038;p=483</guid>

					<description><![CDATA[<p>Lahjakortti on voimassa vuoden ostopäivästä.</p>
<p>The post <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/purentalihasten-hieronta-45min/">Purentalihasten hieronta 45min</a> first appeared on <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/">Suomen Urheiluhierontakeskus</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ylikuormittuneiden purentalihasten aiheuttamien vaivojen ja oireiden laukaisevia tekijöitä on monia, kuten esimerkiksi stressi, hampaiden narskuttelu, hampaiden yhteen pureminen, traumat sekä leukanivelen toimintahäiriöt, jotka voivat rasittaa purentaa ja aiheuttaa oireita.</p>
<p>Purentalihasten käsittely lieventää ja rentouttaa lihasjännityksiä pään ja kasvojen sekä niska- ja hartiaseudun alueella. Hoidossa käsitellään puremalihaksia suun ulko- ja sisäpinnoilta, kasvojen ja pään alue, kaulan ja niska-hartiaseudun alue sekä rintalihaksia asiakkaan tuntemuksia kuunnellen. Hoidossa käytetään klassisen hieronnan otteita sekä tarvittaessa mobilisointia.</p><p>The post <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/purentalihasten-hieronta-45min/">Purentalihasten hieronta 45min</a> first appeared on <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/">Suomen Urheiluhierontakeskus</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Urheiluhieronta 45min</title>
		<link>https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/urheiluhieronta-45min/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Suhk_user_26]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 12:40:06 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://demosivusto.net/suomenurheiluhierontakeskus/?post_type=product&#038;p=480</guid>

					<description><![CDATA[<p>Lahjakortti on voimassa vuoden ostopäivästä.</p>
<p>The post <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/urheiluhieronta-45min/">Urheiluhieronta 45min</a> first appeared on <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/">Suomen Urheiluhierontakeskus</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="p1">Urheiluhieronta on lihaskudosten käsittelyä, joka mm. tehostaa aineenvaihduntaa ja vilkastuttaa verenkiertoa iästä riippumatta. Urheiluhieronta rentouttaa jännittynyttä lihasta, palauttaa kovasta harjoittelusta ja sillä on positiivisia vaikutuksia stressiin. Kaikki urheiluhierojamme ovat tuki- ja liikuntaelinsairauksien sekä urheiluvammojen erikoisosaajia.</p><p>The post <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/urheiluhieronta-45min/">Urheiluhieronta 45min</a> first appeared on <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/">Suomen Urheiluhierontakeskus</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Raskaushieronta 60 min</title>
		<link>https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/raskaushieronta-60-min/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Suhk_user_26]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 12:36:56 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://demosivusto.net/suomenurheiluhierontakeskus/?post_type=product&#038;p=476</guid>

					<description><![CDATA[<p>Lahjakortti on voimassa vuoden ostopäivästä ja lahjakorttia voi käyttää myös synnytyksen jälkeiseen hierontaan.</p>
<p>The post <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/raskaushieronta-60-min/">Raskaushieronta 60 min</a> first appeared on <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/">Suomen Urheiluhierontakeskus</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Raskaushieronta antaa äidille ja vauvalle erityisen mielihyvän kokemuksen ja mahdollisuuden rauhoittua, sekä valmistautua tulevaan. Raskaushierontaa meillä tekevät tähän erityisen koulutuksen käyneet tekijät, joilta voit tarvittaessa kysellä lisää askarruttavista asioista. Se on myös loistava lahjakortti-idea!</p><p>The post <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/raskaushieronta-60-min/">Raskaushieronta 60 min</a> first appeared on <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/">Suomen Urheiluhierontakeskus</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Purentalihasten hieronta 60 min ensikäynti</title>
		<link>https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/purentalihasten-hieronta-60-min-ensikaynti/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Suhk_user_26]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 12:34:07 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://demosivusto.net/suomenurheiluhierontakeskus/?post_type=product&#038;p=473</guid>

					<description><![CDATA[<p>Lahjakortti on voimassa vuoden ostopäivästä.</p>
<p>The post <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/purentalihasten-hieronta-60-min-ensikaynti/">Purentalihasten hieronta 60 min ensikäynti</a> first appeared on <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/">Suomen Urheiluhierontakeskus</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Purentaan liittyvät ongelmat ja kivut ovat todella yleisiä. Purentalihasten hieronta lieventää ja rentouttaa lihasjännityksiä pään ja kasvojen sekä niska- ja hartiaseudun alueella. Hoidossa käsitellään puremalihaksia suun ulko- ja sisäpinnoilta, kasvojen ja pään alue, kaulan ja niska-hartiaseudun alue sekä rintalihaksia asiakkaan tuntemuksia kuunnellen. Hoidossa käytetään klassisen hieronnan otteita sekä tarvittaessa mobilisointia.</p><p>The post <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/purentalihasten-hieronta-60-min-ensikaynti/">Purentalihasten hieronta 60 min ensikäynti</a> first appeared on <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/">Suomen Urheiluhierontakeskus</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Urheiluhieronta 60min</title>
		<link>https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/urheiluhieronta-60min/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Suhk_user_26]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 09:50:07 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://demosivusto.net/suomenurheiluhierontakeskus/?post_type=product&#038;p=458</guid>

					<description><![CDATA[<p>Lahjakortti on voimassa vuoden ostopäivästä.</p>
<p>The post <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/urheiluhieronta-60min/">Urheiluhieronta 60min</a> first appeared on <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/">Suomen Urheiluhierontakeskus</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Urheiluhieronta on lihaskudosten käsittelyä, joka mm. tehostaa aineenvaihduntaa ja vilkastuttaa verenkiertoa iästä riippumatta. Urheiluhieronta rentouttaa jännittynyttä lihasta, palauttaa kovasta harjoittelusta ja sillä on positiivisia vaikutuksia stressiin. Vaikka sana ”urheilu” esiintyykin nimessä, on urheiluhieronnalla saatu loistavia tuloksia mm. niskahartiaseudun vaivoissa. SUHKin tyypillisin asiakas onkin 30-55-vuotias päätetyöskentelijä.</p><p>The post <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/tuote/urheiluhieronta-60min/">Urheiluhieronta 60min</a> first appeared on <a href="https://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/">Suomen Urheiluhierontakeskus</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
