{"id":46799,"date":"2024-09-17T11:08:08","date_gmt":"2024-09-17T11:08:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/?p=46799"},"modified":"2024-09-17T11:36:01","modified_gmt":"2024-09-17T11:36:01","slug":"hierontaa-toolossa-helsingissa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/fi\/hierontaa-toolossa-helsingissa\/","title":{"rendered":"P\u00e4iv\u00e4 Etu-T\u00f6\u00f6l\u00f6n toimipisteess\u00e4"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Hierontaa T\u00f6\u00f6l\u00f6ss\u00e4 &#8211; Mit\u00e4 kaikkea ammattilaisten p\u00e4iv\u00e4\u00e4n kuuluu?<\/h1>\n\n\n\n<p>P\u00e4iv\u00e4 Helsingiss\u00e4 on jo hyv\u00e4ss\u00e4 vauhdissa. T\u00f6\u00f6l\u00f6n toimipisteess\u00e4 ty\u00f6t ovat k\u00e4ynnistyneet jo aamulla kahdeksalta. Ymp\u00e4rist\u00f6 huokuu rauhallisuutta, vaikka toimipiste sijaitsee keskeisell\u00e4 paikalla vain reilun viiden minuutin k\u00e4velymatkan p\u00e4\u00e4ss\u00e4 Kampin metroasemalta ja Helsingin p\u00e4\u00e4rautatieasemalta. Etu-T\u00f6\u00f6l\u00f6n kaupunginosan upeaa arkkitehtuuria ei voi olla huomaamatta, eik\u00e4 Nervanderinkatu 10:ss\u00e4 sijaitseva yli 110-vuotias talo tee t\u00e4ss\u00e4 asiassa poikkeusta.<\/p>\n\n\n\n<p>Vuonna 2020 avattu toimipiste n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ulkoap\u00e4in pienelt\u00e4, mutta peremm\u00e4lle astuessa tilojen koko p\u00e4\u00e4see yll\u00e4tt\u00e4m\u00e4\u00e4n. Aulan lis\u00e4ksi t\u00e4\u00e4ll\u00e4 on viisi viihtyis\u00e4\u00e4 hoitohuonetta, ja lis\u00e4ksi henkil\u00f6kunnalle on j\u00e4rjestetty omat tilansa. Taukohuone on toimipisteen syd\u00e4n ja tiimil\u00e4isille erityisen t\u00e4rke\u00e4 paikka, ja siell\u00e4 vietet\u00e4\u00e4n paljon aikaa ty\u00f6kavereiden kanssa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Uusia tuulia Etu-T\u00f6\u00f6l\u00f6ss\u00e4<\/h2>\n\n\n\n<p>Taukohuoneen seinilt\u00e4 l\u00f6ytyy valokuvia tiimist\u00e4 vuosien varrelta. T\u00e4n\u00e4\u00e4n niihin on tutustumassa lokakuussa Etu-T\u00f6\u00f6l\u00f6n tiimiss\u00e4 aloittava Alice Vidjeskog. H\u00e4n on tullut katsomaan tulevaa ty\u00f6paikkaansa ennakkoon ja keskustelemaan tulevasta tiiminvet\u00e4j\u00e4 Henri Karin kanssa. SUHK on Alicelle jo entuudestaan tuttu ty\u00f6paikka, sill\u00e4 h\u00e4n on ty\u00f6skennellyt aiemmin Kampin tiimiss\u00e4. Viimeisten nelj\u00e4n vuoden aikana Alice on kiert\u00e4nyt maailmaa ja asunut kotikulmilla Pohjanmaalla. H\u00e4n on innoissaan paluusta p\u00e4\u00e4kaupunkiseudulle ja SUHKille.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; On mukavaa palata vanhaan tuttuun ty\u00f6paikkaan, ja samalla on innostavaa aloittaa uudessa toimipisteess\u00e4, Alice kertoo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Alice-Vidjeskog-1024x576.png\" alt=\"Alice Vidjeskog, fysioterapeutti\" class=\"wp-image-46876\" srcset=\"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Alice-Vidjeskog-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Alice-Vidjeskog-300x169.png 300w, https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Alice-Vidjeskog-768x432.png 768w, https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Alice-Vidjeskog-600x338.png 600w, https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Alice-Vidjeskog.png 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Alice tuo Etu-T\u00f6\u00f6l\u00f6n tiimiin valtavasti monipuolisuutta osaamisellaan. H\u00e4n on fysioterapeutti, urheiluhieroja, lymfaterapeutti ja kaustislainen j\u00e4senkorjaaja sek\u00e4 mental performance coach, jonka tiimoilta Alice on p\u00e4\u00e4ssyt ty\u00f6skentelem\u00e4\u00e4n ammattiurheilijoiden kanssa. Palvelukielin\u00e4 h\u00e4nell\u00e4 ovat suomi, ruotsi ja englanti.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Alicen tarjoamat palvelut:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Urheiluhieronta&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Raskaushieronta<\/li>\n\n\n\n<li>Fysioterapia&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>J\u00e4senkorjaus (varaathan fysioterapiaan ajan j\u00e4senkorjausta varten)<\/li>\n\n\n\n<li>Lymfaterapia<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Alicen ydinosaamista ovat niska-hartiaseudun ja polven vaivat. Erityisvahvuudekseen h\u00e4n kokee my\u00f6s j\u00e4senkorjauksen.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/fi\/ajanvaraus\/etu-toolo\/?employee=425\" title=\"Varaa aika\">Varaa aika<\/a> Alice Vidjeskogin vastaanotolle SUHK Etu-T\u00f6\u00f6l\u00f6\u00f6n. Ja ota seurantaa my\u00f6s Instagramissa <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/alicevidjeskog\/\" title=\"@alicevidjeskog\">@alicevidjeskog<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Toimintakulttuuria luomassa<\/h2>\n\n\n\n<p>Tiiminvet\u00e4j\u00e4 Henkka haluaa tavata uudet tiimil\u00e4iset aina ennen ensimm\u00e4ist\u00e4 ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4\u00e4, kuten t\u00e4n\u00e4\u00e4n Alicen. SUHKilla perehdytykseen ja rekrytointiin panostetaan, ja niihin on huolellisesti mietityt prosessit, jotta uuden ammattilaisen hypp\u00e4\u00e4minen uuden tiimin mukaan olisi mahdollisimman sujuvaa. T\u00e4ll\u00e4 edistet\u00e4\u00e4n tiimien toimintakulttuuria.<\/p>\n\n\n\n<p>Laadukas perehdytys on my\u00f6s olennainen osa arvojen toteutumista ja merkitt\u00e4v\u00e4 tulevaisuuden panostus. Tiiminvet\u00e4j\u00e4 Henkka korostaa, ett\u00e4 rekrytointiprosessissa on t\u00e4rkeint\u00e4 l\u00f6yt\u00e4\u00e4 henkil\u00f6it\u00e4, jotka jakavat yrityksen arvot. Kun uudet ty\u00f6ntekij\u00e4t saavat lis\u00e4ksi kattavan perehdytyksen, he sopeutuvat tiimeihin ja omaksuvat toimintatavat nopeammin.<\/p>\n\n\n\n<p>Henkan kokemus ja halu edist\u00e4\u00e4 toimintakulttuuria ovat olleet t\u00e4rke\u00e4ss\u00e4 asemassa yrityksen arvojen juurruttamisessa kaikkeen toimintaan. H\u00e4n painottaa, ett\u00e4 yrityksen arvojen halutaan ohjaavan kaikkea toimintaa rekrytoinnista asiakaskohtaamisiin. Kun h\u00e4n aloitti keskustelun arvoista oman tiimins\u00e4 kanssa, h\u00e4n huomasi yhteisten arvojen olleen olemassa, mutta ne olivat vain sanoittamatta selke\u00e4ksi kokonaisuudeksi.<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00f6\u00f6l\u00f6n tiimi on luonut itselleen omat arvot tukemaan arjen yhteisty\u00f6t\u00e4. Yhteis\u00f6llisyys, luottamus, yhdenvertaisuus ja laadukas palvelu m\u00e4\u00e4riteltiin T\u00f6\u00f6l\u00f6n tiimin arvoiksi.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; P\u00e4\u00e4t\u00f6ksenteko ja yhteisty\u00f6 sujuu luontevammin, kun arvot ovat saatu konkreettisiksi. Etu-T\u00f6\u00f6l\u00f6n tiimi on ollut edell\u00e4k\u00e4vij\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4 n\u00e4ytt\u00e4en suuntaa koko yritykselle, Henkka kertoo.<\/p>\n\n\n\n<p>Henkalla on pitk\u00e4, vuosikymmenen mittainen kokemus SUHKilla erilaisissa rooleissa (mm. hieroja, osteopaatti, tiiminvet\u00e4j\u00e4, perehdytysmentori ja osakas). T\u00e4lt\u00e4 pohjalta h\u00e4n tarjoilee huolellisesti pohditun n\u00e4k\u00f6kulman hierojan monimuotoiseen ty\u00f6h\u00f6n: Se on dynaaminen yhdistelm\u00e4 fyysist\u00e4 ja henkist\u00e4 ty\u00f6t\u00e4, joka vaatii erinomaisten k\u00e4dentaitojen lis\u00e4ksi empatiakyky\u00e4, sosiaalisia taitoja, kyky\u00e4 mukautua erilaisiin tilanteisiin ja valmiutta kohdata ihmiset yhdenvertaisesti. H\u00e4n n\u00e4kee hierojat t\u00e4rke\u00e4n\u00e4 osana terveydenhuollon verkostoa, joka ohjaa kohti yhteist\u00e4 tavoitetta \u2013 asiakkaan kokonaisvaltaista hyvinvointia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hierontaa T\u00f6\u00f6l\u00f6ss\u00e4<\/h2>\n\n\n\n<p>Kello 13.30 urheiluhieroja Joona saapuu toimipisteelle, jotta kaikki on valmiina kahdelta saapuvaa asiakasta varten. Hyvist\u00e4 julkisista kulkuyhteyksist\u00e4 huolimatta Joona on t\u00e4n\u00e4\u00e4n valinnut ty\u00f6matkalle kulkuneuvokseen s\u00e4hk\u00f6potkulaudan, sill\u00e4 reilu seitsem\u00e4n kilometrin ty\u00f6matka taittuu hyv\u00e4ss\u00e4 keliss\u00e4 n\u00e4pp\u00e4r\u00e4sti samalla ulkoilmasta nauttien.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/joona_koivu-1024x576.png\" alt=\"Joona Koivu, urheiluhieroja\" class=\"wp-image-46870\" srcset=\"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/joona_koivu-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/joona_koivu-300x169.png 300w, https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/joona_koivu-768x432.png 768w, https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/joona_koivu-600x338.png 600w, https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/joona_koivu.png 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Aulan radiossa soi jazz. Aamuvuoro on hoitanut oman ruutunsa toimipisteen avaamiseen liittyvien rutiinien puolesta. Iltavuoroon tuleva Joona tarkistaa, ett\u00e4 perusasiat ovat kunnossa: yleisten tilojen siisteys, asiakkaille raikasta vett\u00e4 tarjolle, hoitohuoneen varustelu ja siisteyden tarkistus. Huoneesta tulee l\u00f6yty\u00e4 asiakkaan peittelyyn vilttej\u00e4, isompia pyyhkeit\u00e4, otepyyhkeit\u00e4 ja tietysti hierontavoidetta. Joona tuo huoneeseen my\u00f6s akupunktioneulat, sill\u00e4 h\u00e4n on k\u00e4ynyt akupunktio-lis\u00e4koulutuksen. Joona hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 tarvittaessa akupunktiota hieronnan yhteydess\u00e4 tehostamassa sen vaikutusta. Lopuksi taustalle viel\u00e4 musiikkia, niin huone on valmis ensimm\u00e4ist\u00e4 asiakasta varten.<\/p>\n\n\n\n<p>Vuoronvaihtoon liittyvien rutiinien yhteydess\u00e4 ehtii my\u00f6s hieman heng\u00e4ht\u00e4\u00e4, ja vaihtaa ty\u00f6kavereiden kanssa p\u00e4iv\u00e4n kuulumisia. T\u00e4n\u00e4\u00e4n taukohuoneeseen p\u00e4iv\u00e4kahville ehtii istua urheiluhieroja Pasi ja osteopaatti Henkka. T\u00e4ss\u00e4 porukassa on mukavaa k\u00e4yd\u00e4 l\u00e4pi urheilumaailman tapahtumia. P\u00f6yd\u00e4ll\u00e4 onkin useampi urheilulehti, ja taukohuoneeseen on viritetty v\u00e4liaikainen kisastudio. Kun jalkapallon EM-kisojen huuma laantui, vuorossa olivatkin Pariisin olympialaiset ja golf. Taukohuone tarjoaa mahdollisuuden vied\u00e4 ajatukset hetkeksi muualle hierontahuoneesta ja asiakasty\u00f6st\u00e4.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"769\" src=\"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/PXL_20240828_104758499-1024x769.jpg\" alt=\"Hierontaa T\u00f6\u00f6l\u00f6ss\u00e4\" class=\"wp-image-46873\" srcset=\"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/PXL_20240828_104758499-1024x769.jpg 1024w, https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/PXL_20240828_104758499-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/PXL_20240828_104758499-768x577.jpg 768w, https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/PXL_20240828_104758499-1536x1153.jpg 1536w, https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/PXL_20240828_104758499-2048x1538.jpg 2048w, https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/PXL_20240828_104758499-600x451.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Seuraavaksi Joona tarkistaa viel\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n aikataulun ja asiakkaat. T\u00e4ss\u00e4 vaiheessa on hyv\u00e4 tehd\u00e4 pienet muistiinpanot ja suunnitella, miten kenenkin kanssa t\u00e4ll\u00e4 kerralla toimitaan. T\u00e4ll\u00e4 tavalla varmistetaan mahdollisimman tehokas ja yksil\u00f6llinen hoito jokaiselle asiakkaalle.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Suunnitelmallisuus on t\u00e4rke\u00e4 osa hierojan ty\u00f6t\u00e4, ja siihen panostamalla asiakaskin saa paremman hy\u00f6dyn hieronnasta. Mik\u00e4 onkaan palkitsevampaa kuin n\u00e4hd\u00e4 rentoutunut ja hyvinvoiva asiakas hieronnan j\u00e4lkeen, Joona kertoo.<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e4n\u00e4\u00e4n asiakkaita on viisi, ja varaukset ovat urheiluhierontaa. Tiedossa on kaksi akuuttia kiputilaa ja kolme yll\u00e4pit\u00e4v\u00e4\u00e4 ja huoltavaa k\u00e4sittely\u00e4. Monipuolisen ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n aikana ehti haastamaan itse\u00e4\u00e4n omien mukavuusalueiden ulkopuolella ja hy\u00f6dynt\u00e4m\u00e4\u00e4n omaa osaamista monipuolisesti mm. akupunktion avulla niska-hartiaseudun vaivoissa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Joona Koivun palvelut ovat:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Urheiluhieronta<\/li>\n\n\n\n<li>Purentalihasten k\u00e4sittely<\/li>\n\n\n\n<li>Akupunktio<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/fi\/ajanvaraus\/etu-toolo\/?employee=415\" title=\"Varaa aika\">Varaa aika<\/a> Joona Koivun vastaanotolle SUHK Etu-T\u00f6\u00f6l\u00f6\u00f6n.<\/p>\n\n\n\n<p>Joonan mielest\u00e4 hierojan ty\u00f6 SUHK Etu-T\u00f6\u00f6l\u00f6ss\u00e4 on monipuolista ja antoisaa. P\u00e4iv\u00e4t kuluvat nopeasti hyv\u00e4ss\u00e4 ty\u00f6porukassa ja mielekk\u00e4\u00e4n ty\u00f6n \u00e4\u00e4rell\u00e4. Joonalle on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 p\u00e4\u00e4st\u00e4 aidosti vaikuttamaan ihmisten hyvinvointiin ja n\u00e4hd\u00e4 ty\u00f6ns\u00e4 tulokset konkreettisesti. My\u00f6s kuulumisten vaihto asiakkaiden kanssa lis\u00e4\u00e4 ty\u00f6n mielekkyytt\u00e4. Joona pit\u00e4\u00e4 huolen, ett\u00e4 asiakkaat p\u00e4\u00e4sev\u00e4t irtautumaan arjesta ja rentoutumaan h\u00e4nen hoitop\u00f6yd\u00e4ll\u00e4\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Parasta t\u00e4ss\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4 on se, ett\u00e4 p\u00e4\u00e4sen auttamaan ihmisi\u00e4 heid\u00e4n vaivojensa kanssa ja p\u00e4\u00e4st\u00e4 kuulemaan heid\u00e4n kuulumisiaan. Osa hierojan ty\u00f6t\u00e4 onkin olla mukana asiakkaan eri el\u00e4m\u00e4nvaiheissa, hyviss\u00e4 ja huonoissa hetkiss\u00e4. On t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 asiakas voi luottaa olevansa hyviss\u00e4 k\u00e4siss\u00e4 hoitoon tullessaan, Joona kertoo.<\/p>\n\n\n\n<p>P\u00e4iv\u00e4n p\u00e4\u00e4tteeksi Joona Koivu hoitaa viel\u00e4 kirjalliset ty\u00f6t. Koulutetut hierojat ovat terveydenhuollon ammattilaisia, ja jokaisesta asiakask\u00e4ynnist\u00e4 on teht\u00e4v\u00e4 asianmukaiset kirjaukset asiakkaalle n\u00e4ht\u00e4v\u00e4ksi OmaKantaan. Joona kertoo kirjausten toimivan paikkana itsearvioinnille omasta suoriutumisesta, ja toisaalta t\u00e4ll\u00e4 tavalla ty\u00f6t on helppo j\u00e4tt\u00e4\u00e4 t\u00f6ihin. Kirjausten avulla asiakkaiden kanssa on seuraavalla kerralla helpompi jatkaa siit\u00e4 mihin t\u00e4ll\u00e4 kertaa j\u00e4\u00e4tiin.<\/p>\n\n\n\n<p>Joona on t\u00e4n\u00e4\u00e4n viimeisen\u00e4 paikalla, joten h\u00e4n hoitaa toimipisteen sulkemisen ja siihen liittyv\u00e4t rutiinit. Tilat n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t siisteilt\u00e4 aamuvuoroon saapuvaa Pasia varten. Joona j\u00e4tt\u00e4\u00e4 viel\u00e4 Pacmaniksi nimetyn robotti-imurin t\u00f6ihin, sulkee toimipisteen valot t\u00e4lt\u00e4 p\u00e4iv\u00e4lt\u00e4 ja suuntaa jalkapalloharjoituksiin.<\/p>\n\n\n\t\t\t<div \n\t\t\tclass=\"wp-block-uagb-google-map uagb-google-map__wrap uagb-block-5456163c     \"\n\t\t\tstyle=\"\" >\n\t\t\t\t<embed\n\t\t\t\t\tclass=\"uagb-google-map__iframe\"\n\t\t\t\t\ttitle=\"Google Map for \"\n\t\t\t\t\tsrc=\"https:\/\/maps.google.com\/maps?q=SUHK%20Etu-T%C3%B6%C3%B6l%C3%B6&#038;z=12&#038;hl=en&#038;t=m&#038;output=embed&#038;iwloc=near\"\n\t\t\t\t\twidth=\"640\"\n\t\t\t\t\theight=\"300\"\n\t\t\t\t\tloading=\"lazy\"\n\t\t\t\t><\/embed>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\n\n<p>Artikkelin kirjoittaja: <a href=\"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/fi\/ajanvaraus\/etu-toolo\/?employee=44\" title=\"Henri Kari,\">Henri Kari,<\/a><em> <\/em>SUHK Etu-T\u00f6\u00f6l\u00f6n tiiminvet\u00e4j\u00e4, osteopaatti<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hierontaa T\u00f6\u00f6l\u00f6ss\u00e4 &#8211; Mit\u00e4 kaikkea ammattilaisten p\u00e4iv\u00e4\u00e4n kuuluu? P\u00e4iv\u00e4 Helsingiss\u00e4 on jo hyv\u00e4ss\u00e4 vauhdissa. T\u00f6\u00f6l\u00f6n toimipisteess\u00e4 ty\u00f6t ovat k\u00e4ynnistyneet jo aamulla kahdeksalta. Ymp\u00e4rist\u00f6 huokuu rauhallisuutta, vaikka toimipiste sijaitsee keskeisell\u00e4 paikalla vain reilun viiden minuutin k\u00e4velymatkan p\u00e4\u00e4ss\u00e4 Kampin metroasemalta ja Helsingin p\u00e4\u00e4rautatieasemalta. Etu-T\u00f6\u00f6l\u00f6n kaupunginosan upeaa arkkitehtuuria ei voi olla huomaamatta, eik\u00e4 Nervanderinkatu 10:ss\u00e4 sijaitseva yli 110-vuotias &#8230; <\/p>\n<p class=\"read-more-container\"><a title=\"P\u00e4iv\u00e4 Etu-T\u00f6\u00f6l\u00f6n toimipisteess\u00e4\" class=\"read-more button\" href=\"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/fi\/hierontaa-toolossa-helsingissa\/#more-46799\" aria-label=\"Lue lis\u00e4\u00e4 aiheesta P\u00e4iv\u00e4 Etu-T\u00f6\u00f6l\u00f6n toimipisteess\u00e4\">Continue<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":46884,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-46799","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-fi","no-featured-image-padding"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"featured_image_urls_v2":{"full":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/hieronta-toolo.jpg",1179,771,false],"thumbnail":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/hieronta-toolo-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/hieronta-toolo-300x196.jpg",300,196,true],"medium_large":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/hieronta-toolo-768x502.jpg",768,502,true],"large":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/hieronta-toolo-1024x670.jpg",1024,670,true],"1536x1536":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/hieronta-toolo.jpg",1179,771,false],"2048x2048":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/hieronta-toolo.jpg",1179,771,false],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/hieronta-toolo-300x300.jpg",300,300,true],"woocommerce_single":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/hieronta-toolo-600x392.jpg",600,392,true],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/hieronta-toolo-100x100.jpg",100,100,true]},"post_excerpt_stackable_v2":"<p>Hierontaa T\u00f6\u00f6l\u00f6ss\u00e4 &#8211; Mit\u00e4 kaikkea ammattilaisten p\u00e4iv\u00e4\u00e4n kuuluu? P\u00e4iv\u00e4 Helsingiss\u00e4 on jo hyv\u00e4ss\u00e4 vauhdissa. T\u00f6\u00f6l\u00f6n toimipisteess\u00e4 ty\u00f6t ovat k\u00e4ynnistyneet jo aamulla kahdeksalta. Ymp\u00e4rist\u00f6 huokuu rauhallisuutta, vaikka toimipiste sijaitsee keskeisell\u00e4 paikalla vain reilun viiden minuutin k\u00e4velymatkan p\u00e4\u00e4ss\u00e4 Kampin metroasemalta ja Helsingin p\u00e4\u00e4rautatieasemalta. Etu-T\u00f6\u00f6l\u00f6n kaupunginosan upeaa arkkitehtuuria ei voi olla huomaamatta, eik\u00e4 Nervanderinkatu 10:ss\u00e4 sijaitseva yli 110-vuotias talo tee t\u00e4ss\u00e4 asiassa poikkeusta. Vuonna 2020 avattu toimipiste n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ulkoap\u00e4in pienelt\u00e4, mutta peremm\u00e4lle astuessa tilojen koko p\u00e4\u00e4see yll\u00e4tt\u00e4m\u00e4\u00e4n. Aulan lis\u00e4ksi t\u00e4\u00e4ll\u00e4 on viisi viihtyis\u00e4\u00e4 hoitohuonetta, ja lis\u00e4ksi henkil\u00f6kunnalle on j\u00e4rjestetty omat tilansa. Taukohuone on toimipisteen syd\u00e4n ja tiimil\u00e4isille erityisen t\u00e4rke\u00e4 paikka, ja siell\u00e4 vietet\u00e4\u00e4n&hellip;<\/p>\n","category_list_v2":"<a href=\"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/fi\/category\/uncategorized-fi\/\" rel=\"category tag\">Uncategorized @fi<\/a>","author_info_v2":{"name":"Emilia Liberman","url":"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/fi\/author\/emiliali\/"},"comments_num_v2":"0 comments","uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/hieronta-toolo.jpg",1179,771,false],"thumbnail":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/hieronta-toolo-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/hieronta-toolo-300x196.jpg",300,196,true],"medium_large":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/hieronta-toolo-768x502.jpg",768,502,true],"large":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/hieronta-toolo-1024x670.jpg",1024,670,true],"1536x1536":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/hieronta-toolo.jpg",1179,771,false],"2048x2048":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/hieronta-toolo.jpg",1179,771,false],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/hieronta-toolo-300x300.jpg",300,300,true],"woocommerce_single":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/hieronta-toolo-600x392.jpg",600,392,true],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/hieronta-toolo-100x100.jpg",100,100,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"Emilia Liberman","author_link":"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/fi\/author\/emiliali\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Hierontaa T\u00f6\u00f6l\u00f6ss\u00e4 &#8211; Mit\u00e4 kaikkea ammattilaisten p\u00e4iv\u00e4\u00e4n kuuluu? P\u00e4iv\u00e4 Helsingiss\u00e4 on jo hyv\u00e4ss\u00e4 vauhdissa. T\u00f6\u00f6l\u00f6n toimipisteess\u00e4 ty\u00f6t ovat k\u00e4ynnistyneet jo aamulla kahdeksalta. Ymp\u00e4rist\u00f6 huokuu rauhallisuutta, vaikka toimipiste sijaitsee keskeisell\u00e4 paikalla vain reilun viiden minuutin k\u00e4velymatkan p\u00e4\u00e4ss\u00e4 Kampin metroasemalta ja Helsingin p\u00e4\u00e4rautatieasemalta. Etu-T\u00f6\u00f6l\u00f6n kaupunginosan upeaa arkkitehtuuria ei voi olla huomaamatta, eik\u00e4 Nervanderinkatu 10:ss\u00e4 sijaitseva yli 110-vuotias&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46799","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46799"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46799\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46880,"href":"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46799\/revisions\/46880"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46884"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46799"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46799"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46799"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}