Bruksismi voidaan jakaa rytmiseen bruksismiin (narskuttelu) ja tooniseen bruksismiin (hampaat ovat yhdess\u00e4 tai niit\u00e4 puristetaan yhteen). Lis\u00e4ksi purentalihakset voivat olla aktiiviset my\u00f6s ilman hammaskontaktia. Nukkuessa voi esiinty\u00e4 kaikentyyppist\u00e4 bruksismia, mutta valveilla ollessa bruksismi on yleens\u00e4 toonista. Bruksismia voi esiinty\u00e4 samalla ihmisell\u00e4 niin uniaikaan kuin valveilla ollessakin.<\/p>\n\n\n\n
Jos puree hampaita yhteen vain y\u00f6aikaan, ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 tied\u00e4, ett\u00e4 puree hampaita yhteen tai narskuttelee. Asia voi tulla ilmi, kun vieress\u00e4 nukkuva henkil\u00f6 huomauttaa y\u00f6llisest\u00e4 narskuttelusta, tai kun hammasl\u00e4\u00e4k\u00e4ri esimerkiksi hammastarkastuksen aikana huomaa kulumista hampaissa, muutoksia suun limakalvoilla tai j\u00e4lki\u00e4 kieless\u00e4. Poskiin voi muodostua puruvallit ja kieleen saattaa muodostua selke\u00e4 piparkakkukuvio bruksismin seurauksena.<\/p>\n\n\n\n
Leukakipu on yleinen oire purentaelimist\u00f6n toimintah\u00e4iri\u00f6st\u00e4<\/h2>\n\n\n\n
Purentaelimist\u00f6n toimintah\u00e4iri\u00f6iden yleisimpi\u00e4 oireita ovat:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- kipu kasvojen, leuan, ohimon ja korvan alueella<\/li>\n\n\n\n
- leukojen v\u00e4syminen ja j\u00e4ykkyys<\/li>\n\n\n\n
- suun avaaminen rajoittunut<\/li>\n\n\n\n
- \u00e4\u00e4net leukaniveless\u00e4<\/li>\n\n\n\n
- alaleuan liikeh\u00e4iri\u00f6t<\/li>\n\n\n\n
- p\u00e4\u00e4ns\u00e4rky<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Purentaelimist\u00f6n toimintah\u00e4iri\u00f6ihin voi liitty\u00e4 my\u00f6s korvien soiminen ja tukkoisuus, korvakipu, palan tunne kurkussa ja nielemisvaikeuksia, \u00e4\u00e4nen k\u00e4heytyminen ja pett\u00e4minen, niska- ja hartias\u00e4rky sek\u00e4 huimauksen tunne.<\/p>\n\n\n\n
Purentaelimist\u00f6n oireet ovat v\u00e4est\u00f6ss\u00e4 yleisi\u00e4<\/strong>, tutkimusten mukaan esiintyvyys voi olla jopa 40\u201390 %. Oireet ovat yleisimpi\u00e4 35\u201350 vuoden i\u00e4ss\u00e4, ja niit\u00e4 on yleisemmin naisilla ja tyt\u00f6ill\u00e4 kuin miehill\u00e4 ja pojilla. Purentaelimist\u00f6n oireille on tyypillist\u00e4 oireiden voimakkuuden vaihtelu eri ajanjaksoina – joskus oireet ovat voimakkaampia ja v\u00e4lill\u00e4 ne saattavat rauhoittua.<\/p>\n\n\n\n
Miksi puren hampaitani yhteen?<\/h2>\n\n\n\n
Oireiden syntyyn vaikuttavat monet fysiologiset, psyykkiset ja k\u00e4ytt\u00e4ytymiseen liittyv\u00e4t tekij\u00e4t. Oireiden synty\u00e4 ja kroonistumista ennustavat:<\/strong><\/p>\n\n\n\n
- \n
- naissukupuoli<\/li>\n\n\n\n
- muiden kipujen esiintyminen (muut kivut kehossa ja laaja-alainen kipu sek\u00e4 fibromyalgia)<\/li>\n\n\n\n
- huonoksi koettu yleisterveys<\/li>\n\n\n\n
- yleinen nivelten yliliikkuvuus<\/li>\n\n\n\n
- unih\u00e4iri\u00f6t<\/li>\n\n\n\n
- tupakointi<\/li>\n\n\n\n
- kasvojen ja leuan alueen sek\u00e4 kaularangan alueen traumat<\/li>\n\n\n\n
- useat purentaelimist\u00f6\u00f6n liittyv\u00e4t oireet (lue oireet yll\u00e4 olevasta listauksesta)<\/li>\n\n\n\n
- psykologiset ja psykososiaaliset tekij\u00e4t, kuten ahdistuneisuus, masennus, stressi, somatisaatio (psyykkiset tekij\u00e4t aiheuttavat fyysisen sairauden pelkoa tai selitt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4 fyysist\u00e4 oireilua) ja katastrofointi (asioiden kielteinen vatvominen)<\/li>\n\n\n\n
- geneettiset tekij\u00e4t<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Purentaelimist\u00f6n toimintah\u00e4iri\u00f6iden syntyyn ovat lis\u00e4ksi yhteydess\u00e4 purentavirheet, kuten avo-, risti- ja syv\u00e4purenta. Narskuttelua voivat lis\u00e4t\u00e4 my\u00f6s jotkut sairaudet (esim. Parkinsonin tauti), l\u00e4\u00e4kkeet (masennusl\u00e4\u00e4kkeet ja syd\u00e4meen vaikuttavat l\u00e4\u00e4kkeet) ja alkoholin, pirist\u00e4vien aineiden ja tiettyjen
huumeiden k\u00e4ytt\u00f6.<\/p>\n\n\n\nNarskuttelijan olisi hyv\u00e4 kiinnitt\u00e4\u00e4 huomiota tilanteisiin ja asioihin, jotka provosoivat leuan j\u00e4nnitt\u00e4mist\u00e4, ja esimerkiksi ammattilaisen kanssa pohtia, olisiko tilanteelle teht\u00e4viss\u00e4 jotakin.<\/p>\n\n\n\n
Miten fysioterapeutti voi auttaa kasvojen ja leuan alueen kivuissa?<\/h2>\n\n\n\n
Purentaelimist\u00f6n toimintah\u00e4iri\u00f6ihin perehtyneen fysioterapeutin vastaanotolla voidaan yhdess\u00e4 mietti\u00e4 kokonaisuutta ja taustalla vaikuttavia tekij\u00f6it\u00e4, ja pyrki\u00e4 l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n niihin ratkaisuja. Alkuhaastattelun ja tutkimisen j\u00e4lkeen fysioterapeutti osaa ohjata sinulle sopivat omahoito-ohjeet kipujen hallintaan ja lievitt\u00e4miseksi. Fysioterapeuttisista hoidoista, kuten alaleuan liikeharjoittelusta, venyttelyist\u00e4 ja manuaalisesta k\u00e4sittelyst\u00e4, on usein apua purentaelinkipujen hoidossa. My\u00f6s muualta kehosta tulevat kireydet ja virheasennot huomioidaan purentaelimist\u00f6n fysioterapiassa, jolloin harjoitteet ja hoito saattavatkin kohdistua my\u00f6s muualle kehoon. Hoito valikoituu aina yksil\u00f6llisesti asiakkaan tilanteen ja toiveiden mukaisesti.<\/p>\n\n\n\n
Purentaelimist\u00f6n kivuissa on p\u00e4\u00e4s\u00e4\u00e4nt\u00f6isesti hyv\u00e4 hoitovaste<\/strong>. On todettu, ett\u00e4 jo informointi vaivasta ja omahoito ovat tehokkaita hoitokeinoja lievitt\u00e4m\u00e4\u00e4n purentaelimist\u00f6n oireiden voimakkuutta. Kehon ja mielen yhdist\u00e4vien hoitomuotojen positiivisen tehon taustalla ajatellaan olevan min\u00e4-pystyvyyden ja kehotuntemuksen lis\u00e4\u00e4ntyminen. Omahoidoilla tarkoitetaan hoitoa, jossa asiakas on itse aktiivisesti ja fyysisesti mukana suorittamassa hoitoa. Omahoito voi sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 mm. liikeharjoitteita, pehmytkudosten k\u00e4sittely\u00e4 ja venytyksi\u00e4, asennon hallinnan harjoitteita, rentoutusharjoituksia sek\u00e4 liikunnan lis\u00e4\u00e4mist\u00e4.<\/p>\n\n\n\n
Liikeharjoitusten avulla lihakset rentoutuvat, lihasvoima lis\u00e4\u00e4ntyy ja alaleuan liikelaajuudet suurenevat. Liikeharjoitukset aktivoivat, venytt\u00e4v\u00e4t ja vahvistavat lihaksia. Harjoitukset valitaan yksil\u00f6llisesti tilanteeseen sopiviksi: osa kaipaa enemm\u00e4n vahvistavia harjoitteita ja toiselle sopii paremmin lihaksia rentouttavat harjoitteet.<\/p>\n\n\n\n
![\"Bruksismin](\"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Bruksismi-2-1024x975.jpg\")
Fysioterapian vastaanotolta saa mukaan kotona teht\u00e4vi\u00e4 harjoituksia. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n Rentoutusharjoitukset, kuten syv\u00e4hengitysharjoitukset, vaikuttavat autonomisen hermoston toimintaan ja liittyv\u00e4t tunteiden hallintaan. Syv\u00e4hengitysharjoitukset voivat helpottaa ahdistuneisuuden ja pelon tunnetta, jolloin my\u00f6s kivun tuntemus lievittyy, ja el\u00e4m\u00e4nlaatu paranee. Rentoutusharjoituksista on erityisesti hy\u00f6ty\u00e4 silloin, kun oire on pitkittynyt ja levinnyt laajemmalle alueelle kehossa.<\/p>\n\n\n\n
My\u00f6s tietoisuustaitoharjoituksista (mindfulness meditation) on todettu olevan hy\u00f6ty\u00e4 stressin ja kroonisen kivun hallinnassa. S\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti toteutettuna harjoitusten on havaittu v\u00e4hent\u00e4v\u00e4n kroonisen kivun yhteydess\u00e4 esiintyvi\u00e4 masennusoireita ja kohottavan el\u00e4m\u00e4nlaatua. Harjoitukset voivat my\u00f6s parantaa unen laatua ja lievent\u00e4\u00e4 kipua.<\/p>\n\n\n\n
P\u00e4\u00e4s\u00e4\u00e4nt\u00f6isesti purentaelimist\u00f6n kivuilla on hyv\u00e4 hoitoennuste, mutta noin 8\u201310 %:lla kipuoireet pitkittyv\u00e4t ja kroonistuvat. Oireiden pitkittymisen taustalta l\u00f6ytyy usein my\u00f6s psykologisia ja psykososiaalisia kuormitustekij\u00f6it\u00e4. N\u00e4it\u00e4 voivat olla esimerkiksi ahdistus- ja masennusoireet, stressi, hektinen ja kiireinen arki sek\u00e4 ep\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4iset kivut, joiden voimakkuus vaihtelee ja muut terveysongelmat. T\u00e4ll\u00f6in apua voi hakea esimerkiksi purentaelimist\u00f6n toimintah\u00e4iri\u00f6ihin ja pitkittyneeseen kipuun perehtyneen fysioterapeutin tai osteopaatin vastaanotolta. Usein hoitojen yhdist\u00e4minen tuottaa paremman lopputuloksen kuin yksitt\u00e4inen hoitomuoto<\/strong>. Tarvittaessa konsultoidaan my\u00f6s l\u00e4\u00e4ketieteen eri alojen asiantuntijoita.<\/p>\n\n\n\n
Purentaelimist\u00f6n toimintah\u00e4iri\u00f6iss\u00e4 ja niihin liittyvien kipujen hoidossa fysioterapian lis\u00e4ksi t\u00e4rkeit\u00e4 purentafysiologisia hoitomuotoja ovat mm. purentakiskot ja purennan tasapainottaminen. Bruksismin hoidossa on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 suojata hampaita liialliselta kulumiselta, mik\u00e4 onnistuu k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 purentakiskoja \u00f6isin. Osa my\u00f6s kokee kiskojen k\u00e4yt\u00f6n rentouttavan leukaa ja v\u00e4hent\u00e4v\u00e4n hampaiden yhteen puremista, ja jo pelkk\u00e4 purentakiskon k\u00e4ytt\u00f6 saattaa riitt\u00e4\u00e4 hoidoksi. Purentakiskojen tekemisest\u00e4 vastaa hammasl\u00e4\u00e4k\u00e4ri. Jos purentakiskot tuntuvat ep\u00e4miellytt\u00e4vilt\u00e4, tulee ne k\u00e4yd\u00e4 hammasl\u00e4\u00e4k\u00e4rill\u00e4 tarkastuttamassa.<\/p>\n\n\n\n
Purentaelimist\u00f6n oireiden hoito botuliinilla<\/h2>\n\n\n\n
Asiakkaat kysyv\u00e4t usein vastaanotolla my\u00f6s botuliini-hoidoista. Vaikea-asteisesta narskuttelusta k\u00e4rsiv\u00e4lle voidaan yhdeksi hoitomuodoksi suositella my\u00f6s botuliini-pistoksia. Tutummin voidaan puhua Botox-pistoksista<\/strong>. Kyse ei ole t\u00e4yteaineesta, vaikka n\u00e4in moni luuleekin. Botox toimii lihaksia rentouttavana aineena est\u00e4en hermoimpulsseja p\u00e4\u00e4sem\u00e4st\u00e4 lihaksiin, mik\u00e4 v\u00e4hent\u00e4\u00e4 lihasten voimakasta j\u00e4nnittymist\u00e4. L\u00e4\u00e4kkeen teho alkaa vaikuttaa muutaman p\u00e4iv\u00e4n kuluttua, ja vaikutus kest\u00e4\u00e4 lihaksessa 3\u20136 kuukautta. Ajan my\u00f6t\u00e4 botuliini hajoaa elimist\u00f6ss\u00e4, jonka j\u00e4lkeen l\u00e4\u00e4keaine on pistett\u00e4v\u00e4 uudestaan, mik\u00e4li hoito on koettu toimivaksi.<\/p>\n\n\n\n
Osalle botuliini-pistokset toimivat erinomaisesti, ja tuovat toivotun helpotuksen kipuihin, osa ei huomaa oireissaan mit\u00e4\u00e4n muutosta. T\u00e4rke\u00e4\u00e4 on siis selvitt\u00e4\u00e4, mist\u00e4 lihasj\u00e4nnitykset ja oireet johtuvat, eik\u00e4 hoitaa pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n lihasj\u00e4nnityst\u00e4 ja oiretta. Botuliini-pistokset voivat toimia loistavasti yhten\u00e4 hoitomuotona, mutta my\u00f6s muita hoitokeinoja on hyv\u00e4 olla k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4. Jos esimerkiksi aiemmin artikkelissa mainitut syyt purentaelimist\u00f6n kipujen taustalla ovat edelleen olemassa, mit\u00e4 todenn\u00e4k\u00f6isimmin j\u00e4nnittyneisyys palaa lihaksiin tai siirtyy muualle kehoon.<\/p>\n\n\n\n
Botuliini-pistoksia antavat asiaan perehtyneet l\u00e4\u00e4k\u00e4rit ja hammasl\u00e4\u00e4k\u00e4rit.<\/p>\n\n\n\n
Rentouta leukaasi n\u00e4ill\u00e4 vinkeill\u00e4<\/h2>\n\n\n\n
Aloita harjoittelemalla leuan lepoasento.<\/strong> Leuka on levossa silloin kun suu on kiinni, hampaat irrallaan toisistaan ja kieli on ylh\u00e4\u00e4ll\u00e4 kitalaessa yl\u00e4hampaiden takana. Hengitys virtaa tasaisesti nen\u00e4n kautta sis\u00e4\u00e4n ja ulos. Ryhdill\u00e4 on my\u00f6s merkityst\u00e4 leuan kuormitukseen. Jos esimerkiksi p\u00e4\u00e4 on kovasti eteenp\u00e4in ty\u00f6ntynyt, rasittaa se my\u00f6s leukanivelt\u00e4 ja purentalihaksia. Ajattele niskaa pitk\u00e4ksi ilman, ett\u00e4 leuka l\u00e4htee ty\u00f6ntym\u00e4\u00e4n eteenp\u00e4in. Kuvittele, ett\u00e4 joku nostaa sinua kallonpohjasta yl\u00f6sp\u00e4in alaleuan pysyess\u00e4 suorana.<\/p>\n\n\n\n
Voit kokeilla leuan rentoutusta esimerkiksi viinipullon korkin avulla<\/strong>, tai halutessasi voit korvata korkin jollakin toisella esineell\u00e4. Korkki leikataan sopivan kokoiseksi ja korkki laitetaan etuhampaiden v\u00e4liin. Pala voi olla 3 sentin pituinen, pienempikin riitt\u00e4\u00e4, jos pala ei mahdu etuhampaiden v\u00e4liin. Sitten korkki asetetaan hampaiden v\u00e4liin kevyesti. Voit purra korkkia kevyesti muutaman kerran saadaksesi lihakset ja tuntoaistin her\u00e4telty\u00e4. Pyri huomaamaan ero lihasty\u00f6n (korkin pureminen) ja rentouden v\u00e4lill\u00e4. T\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen korkkia ei en\u00e4\u00e4 purra, vaan kasvot pysyv\u00e4t rentoina. <\/p>\n\n\n\n
Ensimm\u00e4isen\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 korkkia pidet\u00e4\u00e4n hampaiden v\u00e4liss\u00e4 1 minuutin ajan, toisena p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 2 minuutin ajan. Joka p\u00e4iv\u00e4 rentoutusharjoitukseen lis\u00e4t\u00e4\u00e4n 1 minuutti niin, ett\u00e4 lopulta p\u00e4\u00e4dyt\u00e4\u00e4n 10 minuutin harjoitukseen. Muista s\u00e4ilytt\u00e4\u00e4 harjoituksen aikana niskassa hyv\u00e4 asento, joka on kuvattu kappaleen alussa. Kipua tulee v\u00e4ltt\u00e4\u00e4. Jos harjoitus alkaa sattua, pit\u00e4\u00e4 se keskeytt\u00e4\u00e4. Jos 1 minuutti tuntuu haastavalta, aloita sellaisesta ajasta, jonka pystyt suorittamaan rentona.<\/p>\n\n\n\n
Jos korkkiharjoite ei tunnu miellytt\u00e4v\u00e4lt\u00e4, voit aloittaa my\u00f6s leuan liikeharjoituksista.<\/strong> Aseta kieli yl\u00e4etuhampaiden taakse kitalakeen. Suuta avataan ja suljetaan niin, ett\u00e4 kieli pysyy kitalaessa. Toista liikett\u00e4 rauhallisesti 10 kertaa, liike ei saa tuottaa kipua.<\/p>\n\n\n\n
Toinen liikeharjoitus perustuu suun avaamisen vastustamiseen.<\/strong> Suuta sulkevat purentalihakset rentoutuvat, kun lihasty\u00f6t\u00e4 annetaan suuta avaaville lihaksille. Voit avata suutasi auki vastustaen alaleuan liikett\u00e4 parilla sormella. Suun avaus ei ole voimakas vaan rauhallinen ja hallittu. Toista liikett\u00e4 10 kertaa, ilman naksumista ja kipua.<\/p>\n\n\n\n
![\"Fysioterapeutti](\"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/avanto3-scaled-e1712130136366-1024x584.jpg\")
Fysioterapeutti Jenni Toivonen lievitt\u00e4\u00e4 itse bruksismin oireita muun muassa avannossa k\u00e4ym\u00e4ll\u00e4.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n Blogin kirjoittaja fysioterapeutti Jenni Toivonen<\/strong> pit\u00e4\u00e4 vastaanottoa SUHK Lepp\u00e4vaaran ja SUHK Konalan
toimipisteiss\u00e4. Varaa aika<\/a> Jennille. <\/p>\n\n\n\nJennin l\u00f6yd\u00e4t instagramista fysio.jennit<\/a> nimimerkin takaa ja s\u00e4hk\u00f6postilla saat yhteyden
jenni.toivonen@suhk.fi<\/a><\/p>\n\n\n\nL\u00e4hteet<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Bruksismi, hampaiden narskutus<\/a>. 2022.
Purentaelimist\u00f6n kipu ja toimintah\u00e4iri\u00f6t (TMD)<\/a>. K\u00e4yp\u00e4 hoito-suositus. 2021.<\/p>\n\n\n\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Bruksismin hoito fysioterapialla Purentaelimist\u00f6n kipu ja toimintah\u00e4iri\u00f6t (temporomandibular disorders, TMD) on yhteisnimitys leukanivelten, purentalihasten, hampaiston ja niihin l\u00e4heisesti liittyvien kudosten sairaus- ja kiputiloille ja toimintah\u00e4iri\u00f6ille. Yleisin purentaelimist\u00f6n toimintah\u00e4iri\u00f6 on bruksismi eli hampaiden narskuttelu ja tarpeeton yhteen pureminen. Bruksismi on tila, jossa purentalihaksissa esiintyy toistuvaa lihasaktiviteettia, jossa hampaita purraan yhteen tai narskutellaan, eli alaleukaa j\u00e4nnitet\u00e4\u00e4n ja … <\/p>\n
Continue<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":44805,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-44811","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-fi","no-featured-image-padding"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"featured_image_urls_v2":{"full":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Bruksismi-1-e1712130717578.jpg",1536,1027,false],"thumbnail":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Bruksismi-1-e1712130717578-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Bruksismi-1-e1712130717578-300x201.jpg",300,201,true],"medium_large":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Bruksismi-1-e1712130717578-768x514.jpg",768,514,true],"large":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Bruksismi-1-e1712130717578-1024x685.jpg",1024,685,true],"1536x1536":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Bruksismi-1-1152x1536.jpg",1152,1536,true],"2048x2048":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Bruksismi-1-e1712130717578.jpg",1536,1027,false],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Bruksismi-1-e1712130717578-300x300.jpg",300,300,true],"woocommerce_single":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Bruksismi-1-e1712130717578-600x401.jpg",600,401,true],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Bruksismi-1-e1712130717578-100x100.jpg",100,100,true]},"post_excerpt_stackable_v2":"
Bruksismin hoito fysioterapialla Purentaelimist\u00f6n kipu ja toimintah\u00e4iri\u00f6t (temporomandibular disorders, TMD) on yhteisnimitys leukanivelten, purentalihasten, hampaiston ja niihin l\u00e4heisesti liittyvien kudosten sairaus- ja kiputiloille ja toimintah\u00e4iri\u00f6ille. Yleisin purentaelimist\u00f6n toimintah\u00e4iri\u00f6 on bruksismi eli hampaiden narskuttelu ja tarpeeton yhteen pureminen. Bruksismi on tila, jossa purentalihaksissa esiintyy toistuvaa lihasaktiviteettia, jossa hampaita purraan yhteen tai narskutellaan, eli alaleukaa j\u00e4nnitet\u00e4\u00e4n ja ty\u00f6nnet\u00e4\u00e4n tahdosta riippumatta. Bruksismi voidaan jakaa rytmiseen bruksismiin (narskuttelu) ja tooniseen bruksismiin (hampaat ovat yhdess\u00e4 tai niit\u00e4 puristetaan yhteen). Lis\u00e4ksi purentalihakset voivat olla aktiiviset my\u00f6s ilman hammaskontaktia. Nukkuessa voi esiinty\u00e4 kaikentyyppist\u00e4 bruksismia, mutta valveilla ollessa bruksismi on yleens\u00e4 toonista. Bruksismia voi esiinty\u00e4 samalla ihmisell\u00e4 niin…<\/p>\n","category_list_v2":"Uncategorized @fi<\/a>","author_info_v2":{"name":"Emilia Liberman","url":"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/fi\/author\/emiliali\/"},"comments_num_v2":"0 comments","uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Bruksismi-1-e1712130717578.jpg",1536,1027,false],"thumbnail":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Bruksismi-1-e1712130717578-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Bruksismi-1-e1712130717578-300x201.jpg",300,201,true],"medium_large":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Bruksismi-1-e1712130717578-768x514.jpg",768,514,true],"large":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Bruksismi-1-e1712130717578-1024x685.jpg",1024,685,true],"1536x1536":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Bruksismi-1-1152x1536.jpg",1152,1536,true],"2048x2048":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Bruksismi-1-e1712130717578.jpg",1536,1027,false],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Bruksismi-1-e1712130717578-300x300.jpg",300,300,true],"woocommerce_single":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Bruksismi-1-e1712130717578-600x401.jpg",600,401,true],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Bruksismi-1-e1712130717578-100x100.jpg",100,100,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"Emilia Liberman","author_link":"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/fi\/author\/emiliali\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Bruksismin hoito fysioterapialla Purentaelimist\u00f6n kipu ja toimintah\u00e4iri\u00f6t (temporomandibular disorders, TMD) on yhteisnimitys leukanivelten, purentalihasten, hampaiston ja niihin l\u00e4heisesti liittyvien kudosten sairaus- ja kiputiloille ja toimintah\u00e4iri\u00f6ille. Yleisin purentaelimist\u00f6n toimintah\u00e4iri\u00f6 on bruksismi eli hampaiden narskuttelu ja tarpeeton yhteen pureminen. Bruksismi on tila, jossa purentalihaksissa esiintyy toistuvaa lihasaktiviteettia, jossa hampaita purraan yhteen tai narskutellaan, eli alaleukaa j\u00e4nnitet\u00e4\u00e4n ja…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44811","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44811"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44811\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":44897,"href":"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44811\/revisions\/44897"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44805"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44811"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44811"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suomenurheiluhierontakeskus.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44811"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}